トップアスリートから高齢者まで簡単に始められるトレーニング
about
身体への負担が少ないので、無理なく、継続しやすい
初動負荷トレーニング®は、神経と筋肉の協調性や相互作用を高めることに着目したトレーニングです。
余計な力感なく筋出力が高まり、しなやかでバランスの取れた動作を追求する上で非常に有効です。
独自に開発されたB.M.L.T.カム®マシンを用いるため、身体への負担も少なく、無理なくトレーニングしていただけます。
初動負荷トレーニング®の特徴
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01
「キツくない」「ツラくない」先進的トレーニング
力を込め続けての緊張を伴わないため、血圧や心拍数の急激な上昇を招きにくく、リラックスした状態で楽に大きな力を出すことができます。
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02
初動負荷指導士®による徹底したプログラム
会員様の目的、身体状態、トレーニングを行なった際の反応等を考慮しながら、ご要望に沿った効率的なトレーニングを立案します。
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03
「個性」や「目的」に合わせた身体づくり
プロスポーツ選手から、学生、高齢者、運動経験者・未経験者、身体の不自由な方まで、専用マシンでそれぞれに必要な効果が得られます。
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「キツくない」「ツラくない」先進的トレーニング
力を込め続けての緊張を伴わないため、血圧や心拍数の急激な上昇を招きにくく、リラックスした状態で楽に大きな力を出すことができます。
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02
初動負荷指導士®による徹底したプログラム
会員様の目的、身体状態、トレーニングを行なった際の反応等を考慮しながら、ご要望に沿った効率的なトレーニングを立案します。
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03
「個性」や「目的」に合わせた身体づくり
プロスポーツ選手から、学生、高齢者、運動経験者・未経験者、身体の不自由な方まで、専用マシンでそれぞれに必要な効果が得られます。
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world wing nara
ワールドウィング奈良について
初動負荷トレーニング®を行うことのできる奈良県初のワールドウィングとの指導提携施設です。
中高生からご高齢の方、スポーツ愛好家からトップアスリートまでさまざまな方のトレーニングに対応することができます。
また、コーチングスタッフが、トレーニングの目的やお身体の状態、年齢などを踏まえて、一人一人に合わせた無理のないトレーニングをお手伝いします。
初動負荷トレーニング®を行うことのできる奈良県初のワールドウィングとの指導提携施設です。
中高生からご高齢の方、スポーツ愛好家からトップアスリートまでさまざまな方のトレーニングに対応することができます。
また、コーチングスタッフが、トレーニングの目的やお身体の状態、年齢などを踏まえて、一人一人に合わせた無理のないトレーニングをお手伝いします。
access
アクセス
- 〒630-8122
- 奈良県奈良市三条本町8-1 シルキア奈良1階
- 0742-81-8821
- 営業時間 8:00~20:00
- 休館日 水曜日(祝日は除く)/年末年始
電車でお越しの方
- JR奈良駅 西口すぐ ホテル日航奈良(シルキア奈良)1階
- 近鉄奈良駅 徒歩15分
- 当施設には駐車場がございません。
近くの駐車場に停めていただくか、公共交通機関でお越しください。