training by purpose
目的別トレーニング
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競技力の向上
良いパフォーマンスを発揮する選手の動きの特徴は、リラックスしていることです。柔軟性と強さ、しなやかな動きの獲得、スピード、加速度、パワーの向上等を求める数多くのアスリート、スポーツ愛好家の皆様に活用されています。
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健康維持・増進
血圧・血糖値、メタボリックシンドローム等の生活習慣病予防を目的とする運動の一つとして、取り組まれている方もおられます。実際に、B.M.L.T.カム®マシンを導入している疾病予防施設もあります。
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シェイプアップ・ダイエット
筋肉や関節等が機能的に動き、バランスの良い動作を行う事で、エネルギーを消費し易い身体づくりをサポートします。また、身体への負担が少ないので健康的なシェイプアップやダイエットにも向いています。
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コンディショニング
B.M.L.T.カム®マシンで行う多次元的な関節の運動に伴って、筋肉の張りやこった状態が緩むので、仕事で疲れた身体を癒してくれるでしょう。スポーツ選手のウォーミングアップやクールダウンにも利用できます。
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介護予防
初動負荷トレーニング®は、身体に負担が少ないので、高齢の方にも安心して始めていただき、継続し易いことでも知られています。介護予防事業の一環として取り組んでいる自治体もあります。
ご利用者様の声
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70代 女性会員様
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80代 男性会員様
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70代 男性会員様
